女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消!
これから子供を産む若い女性には是非読んでもらいたい一冊です。
そして自分と家族が生涯健康で暮らす方法が余すところなく書かれています。
ナチュラルハイジーンの教えるローフードの食事をしていれば、生理痛もなく、生理そのものも軽く済む、もしくは全くなくなるそうです。
更年期も軽く…。
今まで松田先生の本は総て読んでいます。
５年ぐらい前から私たち夫婦も、ナチュラルハイジーンの食事を心がけていますが、自分でも驚くぐらい若返りました。６０になりましたが肉体年齢は２０代です。
この本は今までの本とはまた違う角度で書かれており、知らなかったことばっかりです。
娘や嫁に読ませてやろうと思います。
1日3分からはじめる均整術 坂本式耳鳴り改善法 [DVD]
仕事中にキーンと聞こえる耳鳴りに悩んでいました。
病院へ行ったものの耳鳴りはなかなかなくならず、通販で買った
サプリも効果がなかったので、今回こちらのDVDを購入してみました。
「ひょっとするとこれで治るかな？」という気持ちでしたが、
DVDの内容の通りに実践してみたところ、初日から効果があったようで、
次の日から耳鳴りが少しずつ聞こえなくなっていきました。
おそらく精神的なものが原因だったと思いますが、こちらのエクササイズを
行うことによって、その耳鳴りの原因が改善されたのでしょう。
今ではストレスなく、毎日を過ごせています。
私と同じく耳鳴りでお悩みの方にはオススメできるDVDだと思います。
